• 三高是怎么引起的

    查询了中检院的数据,我才发现原来同事说的是真的。今年的流感疫苗总量不足去年的40%,绝对的晴天霹雳!

  • 三高如何应对

    15~25岁需多吃白菜、韭菜、豆类、瘦肉等食品,使皮肤红润有弹性,尤其是豆类食物,既能满足人体需要的优质蛋白质,又能供给多种维生素和无机盐

  • 日式保健按摩

    要知道,流感的病毒特别“狡猾”,每隔一段时间,就会产生新变体。所以,想要降低患流感的风险,每年都要接种流感疫苗。

  • 足疗上门服务

    孩子们受苦受罪,家长们也照顾得心力交瘁,身心俱疲。所以妈妈们不妨试试,通过一些小小技巧,做好细致周到的预防工作,提高孩子的免疫力,把生病的可能性降到最小。

养生保健有什么好处

饭前一小时是吃水果最好的时间,因为水果属于生食,吃了生食之后再吃熟食的话,不会突然让真气中的白细胞增多,从而提高了身体的免疫系统。

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三高常见症状

脱水是疲劳、精神不振及注意力不集中的常见原因。身体若没有充足的水分,流向重要器官的血液将减少(包括大脑),从而使器官运作缓慢。

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中医调理好处到底有哪些

  在鹌鹑肉里面,含有高蛋白和低脂肪,胆固醇也很低,并有多种维生素。对于比较肥胖的人们来说,鹌鹑肉是一种最好的食补方式,它还能够保护血管壁,预防人体形成血栓。

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免疫力差日常护理

每个角落都洋溢着清新明亮的感觉,让您卸下疲惫的身心~

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养生与保健

无并发症者病程呈自限性,多于发病3—4天后体温逐渐消退,全身症状好转,但咳嗽、体力恢复常需1—2周。

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催乳按摩手法

水疗

出现感觉不适、发烧或其他流感症状时,尽早进行自我隔离