• spa没有效果是怎么回事

    鱼际穴(见上图)是肺经的火穴,点按可祛因肝火旺而引起的肺热咳嗽。若平日多按摩肝经的太冲至行间,使肝火及时疏散,火不来克金,肺自然也就没有内患了。

  • 养生保健师

    通过健康教育、健康咨询、亚健康评估、健康干预等方式,让更多的人认识到“预防优于保健,康复重于治疗”

  • 亚健康用药

    外科大夫常常会说:“鸭肉、鹅肉等性寒凉食物,多食易凝滞血脉,伤脾胃阳气,不利于外科疮疡等疾病的恢复。”

  • 三高症状

    每次20——30分钟;室外空气差的情况下建议使用室内空气净化装置,地面、家具、门把手、玩具等都可以用0.3——0.5%的84消毒液进行擦拭、或浸泡20——30分钟后清水冲洗。

中医调理好处到底有哪些

阿胶具有升红、升白、升高血小板、升高血氧含量、扩充血容量等作用,是名副其实的治疗血液病的药物。阿胶通过对血液质量的改善达到补血养血、耐缺氧、耐寒冷、抗疲劳、抗辐射、提高机体免疫力、滋阴补肾、强筋健骨的目的。

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三高治不好?

斯坦福大学研究人员发现,愉悦心情能降低应激激素水平,增加或激活某些免疫细胞;过多负面情绪,可能导致抑郁等心理疾病,减少进食,影响身体营养状况。经常大笑,能让副交感神经兴奋,降低肾上腺素水平,缓解疲劳。

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养生保健穴位

近日,来自康涅狄格大学的研究人员通过对此前多年的研究进行分析发现了大量的证据,即锻炼能够有效减缓阿尔兹海默病患者大脑认知功能的下降,相关研究刊登于国际杂志Journal of the American Geriatrics Society上。

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职场压力的防治

高尿酸与心血管疾病、2型糖尿病、血脂异常、胰岛素抵抗及肥胖症都有密切的关系,会增加患慢性病的风险。

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职场压力能治好吗

冷水洗脸醒脑提神,锻炼耐寒能力,不但能预防感冒,同时还能起到脸部美容的功效,还可以治疗慢性鼻炎。若能结合按摩耳廓、印堂、太阳、颊车等穴,则效果更佳。

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中医保健师

推拿按摩的前景

温水擦浴或洗澡,会有退热的效果,但会提高孩子的不适感,所以不建议使用。对于酒精和冰袋降温,更不推荐使用。