• 经络推拿按摩

    比如香港著名演员汪明荃,1985年发现甲状腺癌,由于发现早,治疗及时,手术前后她的事业甚至没有因此而停顿;2002年,汪明荃又发现早期乳腺癌,同样,手术之后,乳腺癌也并没有对汪明荃的生活产生过多的影响。

  • 中医理疗正确方法

    风寒等邪气极易通过人体的背部侵入,引发疾病。老人、儿童及体弱者冬日要注意保暖背部,避免阳气受到伤害。

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    恢复由压力导致的血糖水平降低、肾上腺重量增加等,同时它能消除压力导致的血浆FFA 降低,达到抗抑郁和抗压力、促进睡眠的作用。

  • 职场压力特征

    衰弱是指老年人在神经肌肉、代谢及免疫系统方面的生理储备能力的衰退,评估指标包括体重减轻,自我感觉疲劳,握力下降,步速减慢,低体能,与肌肉减少症的定义有相似之处,衰弱与老年急性冠状动脉综合征患者的不良临床事件及死亡密切相关,是较好的预后评估指标。

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接种流感疫苗是预防流感最有效的手段,可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。推荐60岁及以上老年人、6月龄至5岁儿童、孕妇、6月龄以下儿童家庭成员和看护人员、慢性病患者和医务人员等人群,每年接种流感疫苗。

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亚健康是个什么病?

人生之旅,有山有水,有风有雨,人走在山水风雨中,只有学会取舍,保持简单的心境,才能生活得踏实、轻松、安详、幸福。

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春季养生保健小常识

由于现代社会工作竞争力大,有很多年轻人因工作压力大而头疼不已,对于上班族来说一定要有良好的养生习惯,这样才可以及时排解工作上的压力,提高工作效率。

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三高有效缓解的方法

唐代著名医学家孙思邈说:“冬月不宜清早出夜深归,冒犯寒威。”冬季养生要保证充足的睡眠,这样有益于阳气潜藏,阴津蓄积,立冬后的起居调养切记“养藏”。

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也就是经气到达的地方,血液就可以到达。中医学以为,四肢是各经络起止的会聚处,散布着60多个穴位和与人体内脏、器官相衔接的反射区,分别对应于人体五脏六腑。所以,暖好四肢(手心脚心),有助于热量传递全身,活血化瘀、通经散寒!

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断食能排毒、断食能减肥、断食是一场“正在横扫全球的瘦身革命”?不仅能身体轻盈,还能让灵魂得到修炼?